备孕吃叶酸还吃什么

备孕吃叶酸还吃什么（备孕吃啥叶酸片）

备孕期间除了吃叶酸片还需要吃什么呢1、健康脂肪类食物健康脂肪可调节女性体内激素水平，改善子宫环境，促进排卵，从而提高怀孕几率。推荐食物：三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼（富含Omega-3脂肪酸）；...

DrMichael 16 备孕知识

发布于2026-01-09