怎样正确备孕

怎样正确备孕（怎样正确备孕生男孩）

初次备孕必须知道的20件事每天1杯酸奶+1瓶牛奶，补充优质蛋白。保证三餐蔬菜蛋有质的营养均衡，早餐要吃好。少吃垃圾食品，每天至少吃3种水果，少吃外卖。多吃阿胶红枣，改善月经量少等症状。多吃水鱼汤，对...

DrDavid 17 备孕知识

发布于2026-01-08