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备孕期的食谱怎么安排?备孕期间,可通过饮食调理促进排卵,以下食物及食谱有助于卵泡发育和激素平衡:推荐食物鱼汤鱼汤富含蛋白质和微量元素,可促进卵泡发育,尤其适合卵泡发育不良的女性。其活血化瘀、通气的...
@tian1277