备孕前正确减肥

备孕前正确减肥（备孕之前要减肥吗）

肥胖女性怀孕前要注意什么1、孕前准备体重管理：建议孕前通过合理饮食和运动将BMI控制在30以下，可降低妊娠风险。全面体检：重点检查血糖、血压、甲状腺功能及心血管健康状况。营养补充：提前3个月补充叶酸...

DrSophia 8 备孕知识

发布于2026-01-30