备孕每天吃多少叶酸

备孕每天吃多少叶酸（备孕每天吃多少叶酸合适）

准备备孕需补充多少叶酸?女性备孕、怀孕，建议每日补充400μg（0.4mg）叶酸。叶酸是一种水溶性的维生素，是合成DNA的重要营养素。由于其加热后会溶解于水而排出体外，加之女性怀孕后身体对叶酸的需要...

DrRobert 8 备孕知识

发布于2026-01-24